Jelaskan rangkaian gerakan guling depan
plisss jawab sekarang yahh![]()
plisss jawab sekarang yahh
Rangkaian gerakan guling depan?
Penjelasan:
Gerakan guling depan:
1.Badan jongkok menghadap matras dengan kedua kaki rapat.
2. letakkan kedua telapak tangan pada matras dengan jarak selebar bahu.
3. Masukkan kepala diantara kedua tangan hingga dagu menyentuh dada.
4. Saat punggung menyentuh matras, tarik dan tekuk kedua kaki di depan dada.
[answer.2.content]
